Borówki poprawiają pamięć i funkcje poznawcze.
Zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia dzięki antyoksydantom w składzie.
Pomagają zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2 – zawierają błonnik, który reguluje poziom cukru we krwi.
Zmniejszają ryzyko zachorowania na raka – antyoksydanty zawarte w borówkach chronią komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.
Zmniejszają ryzyko otyłości: zawierają mało kalorii i dużo błonnika, co daje uczucie sytości na dłużej.
Leave a Reply